Sign up
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Workouts
date_range
Programs
insert_chart
Ranks
medal
Achievements
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 65
Set 1
1 round
600
sеc
Warm-up
Set 2
1 round
19
rep
Crunches
rest: 45 sеc
22
rep
Crunches
rest: 45 sеc
22
rep
Crunches
rest: 45 sеc
19
rep
Crunches
rest: 45 sеc
19
rep
Crunches
rest: 45 sеc
17
rep
Crunches
rest: 45 sеc
17
rep
Crunches
rest: 45 sеc
23+
rep
Crunches
Set 3
1 round
300
sеc
Stretching
Вітя
нармал
44 months ago
reply
thumb_up
Ильгар Шаммедов
со следующей недели буду записывать настоящие результаты а то такие маленькие результаты не могут занимать много времени
44 months ago
reply
thumb_up
SerhiyS
норм
42 months ago
reply
thumb_up
Mamoku Kun
щ
36 months ago
reply
thumb_up
Павел Александрович
регулярность не мое второе имя это точно)0)
35 months ago
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+7
27 months ago
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
Ок
11 months ago
reply
thumb_up
Андрей Папушин
Два подхода скручивание
8 months ago
reply
thumb_up
Send