Sign up
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Workouts
date_range
Programs
insert_chart
Ranks
medal
Achievements
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 62
Set 1
1 round
600
sеc
Warm-up
Set 2
1 round
18
rep
Crunches
rest: 45 sеc
20
rep
Crunches
rest: 45 sеc
20
rep
Crunches
rest: 45 sеc
18
rep
Crunches
rest: 45 sеc
18
rep
Crunches
rest: 45 sеc
16
rep
Crunches
rest: 45 sеc
16
rep
Crunches
rest: 45 sеc
22+
rep
Crunches
Set 3
1 round
300
sеc
Stretching
Ilhamjan Azatbaev
Все ок
47 months ago
reply
thumb_up
Вітя
норм
47 months ago
reply
thumb_up
Ильгар Шаммедов
бля админ рил заебал яуже не помню какой это по счету вылет. Вылетал 3 раза и 1 раз на последнем подходе и пришлось прокручивать
46 months ago
reply
thumb_up
SerhiyS
норм
44 months ago
reply
thumb_up
Олександр Баштовий
все ок
30 months ago
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+8
29 months ago
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
Ок
14 months ago
reply
thumb_up
Андрей Папушин
Без скручивания. В последнем подходе 35 раз
11 months ago
reply
thumb_up
Send