Training programs » 300 Squats
Day 206
Set 1
1 round
600
sеc
Warm-up
Set 2
1 round
70
rep
Squats
rest: 60 sеc
70
rep
Squats
rest: 60 sеc
68
rep
Squats
rest: 60 sеc
68
rep
Squats
rest: 60 sеc
68
rep
Squats
rest: 60 sеc
68
rep
Squats
rest: 60 sеc
72+
rep
Squats
Set 3
1 round
300
sеc
Stretching
Сделала 502 приседа. Немного подустала, но нормально вполне, дыхание не сбилось.)
Сделала 484 повтора (на второй круг уже без дополнительных), не устала.)
Сделала 484 повтора, подустала.)
Send