Workouts
бокс
Author: Дмитрий
Start
Set 1
1 round
10
sеc
бокс
rest: 10 sеc
10
sеc
бокс
rest: 10 sеc
10
sеc
бокс
rest: 10 sеc
10
sеc
бокс
rest: 10 sеc
10
sеc
бокс
rest: 10 sеc
10
sеc
бокс
rest: 10 sеc
10
sеc
бокс
rest: 10 sеc
10
sеc
бокс
rest: 10 sеc
10
sеc
бокс
rest after the set: 60 sеc
Set 2
1 round
20
sеc
бокс 2
rest: 20 sеc
20
sеc
бокс 2
rest: 20 sеc
20
sеc
бокс 2
rest: 20 sеc
20
sеc
бокс 2
rest: 20 sеc
20
sеc
бокс 2
rest after the set: 60 sеc
Set 3
1 round
30
sеc
бокс
rest: 30 sеc
30
sеc
бокс
rest: 30 sеc
30
sеc
бокс
rest after the set: 60 sеc
Я олодец
Send