Day 87
Set 1
1 round
600
sеc
Set 2
1 round
19
rep
Push-Ups
rest: 45 sеc
19
rep
Push-Ups
rest: 45 sеc
22
rep
Push-Ups
rest: 45 sеc
22
rep
Push-Ups
rest: 45 sеc
18
rep
Push-Ups
rest: 45 sеc
18
rep
Push-Ups
rest: 45 sеc
22
rep
Push-Ups
rest: 45 sеc
35+
rep
Set 3
1 round
300
sеc

show more
ок
норм
жостко, ппц вспотів, великий приплив енергії і сили після такої трені ??
норм
Забыл, что такое отжимания, но справился)
не так уж сложно
еласс
23:23?
Повторить
сложновато
не хватает 15 раз
жестааааа
трена огонь?
Если делать правильно, то сложно (по крайней мере мне).
гори в как разраб
тяжело. отдых короткий между подходами.
Не смог, проверить заново навыки.
ок
тяжело последние 35 раз. дались мышцы колом. но справилась!!!
-14 (21)
Send