Уууваа.Те що потрібно.Читав відгуки про це тренування: хтось казав супер хтось ні, шановні імпровізуйте . Вас ніхто не примушує робити один в один - це ваше тіло і ваше тренування.
мощщща
Норма
Супер
ок