Evgeshik
0
workouts
3
followers
0
following
Rating 10 / 9312
Norms (0)
The list has no elements yet.
Ranks (0)
The list has no elements yet.

User publications


Отличный подбор, пресс горит ???



Отлично всё прошло! Сокращал отдых???



Жесть всё на много легче, а отжимания с хлопками просто нет слов!!! Треня на выносливость ? ???



Сегодня сократил отдых до 3го захода! ?30сек на 15сек,а 180сек на 90...???



Хорошая подборка, делал на одном дыхание и сокращал передышка! ???



Хороший подбор, пресс горит... Главное соблюдать дыхание, а то тяжело делать следующее упражнение ???



Хороший комплекс... Как по мне так отличный подбор и отдыха хватает и не лишний он! ???



Комплекс на ходу добавил к комплексу без снарядов и скажу что отличное упражнение... Отжимания с хлопками давались не легко последние! ???



Планку держал по 2мин,альпенист то-же 2мин и сокращал отдых... Как по мне стоит ещё добавлять что то после дня третьего ??✌️



Отличное упражнение...

The last row reached.