Персональная Программа Тренировок.
Для Какого Телосложения Подходит:
Для Эктоморфного Телосложения.
Подойдет Ли Эта Тренировка Новичкам?
Да,но если вы новичок,рекосендуется делать столько повторений,сколько у вас хватит сил. НО НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ
НЕ ВЫВОДИТЬ СЕБЯ ДО БЕЛОГО КОЛЕНА!
За вопросами И Пожеланием,писать в комментарий,либо на почту.
Для Поиска программы тренировок введите Все Тело - Дома
Чтобы Подписатся На Тренировочную Группу,Введите Название - ChristianSportSergey
