Отличная тренировка, я немного её упростил для себя. Вместо выходов делал подтягивания узким, обратным хватом и вместо подтягиваний с углом, делал подтягивания узким. Для меня на пределе. В последнем круге не осилил алмазные отжимания, 4 повтора не доделал, как не странно для меня. Обычно тяговые мышцы умирают быстрее у меня.
