Подтягивания с опорой на землю (узкий, широкий, прямой хват)

Основная мышца : широчайшие.
Вторичные мышцы : пресс.
Снаряжение : перекладин(ы).
Действие : составное.
Уровень подготовки : начинающий.
Категория : Street workout.