Školení
Ноги
Author: Kirill
Začátek
Set 1
1 round
30
Platnost
Squats
rest: 20 sek
16
Platnost
Bodyweight Lunges (each leg)
rest after the set: 40 sek
Set 2
1 round
30
Platnost
Squats
rest: 20 sek
16
Platnost
Bodyweight Lunges (each leg)
rest after the set: 40 sek
Poslat