Školení
22-05-2020, пт, 14:06
Author: Екатерина Галюк
Začátek
Set 1
1 round
30
Platnost
Reverse Lunge
rest: 30 sek
20
Platnost
Махи ногой (по очередно)
rest: 30 sek
40
Platnost
Махи ногой (по очередно)
rest: 30 sek
30
Platnost
Махи ногой (по очередно)
rest: 30 sek
20
Platnost
Bouncing side lunges (each leg)
rest: 30 sek
50
Platnost
Bouncing lunges (each leg)
rest: 30 sek
40
Platnost
Bouncing lunges (each leg)
rest: 30 sek
30
Platnost
Bouncing lunges (each leg)
rest: 30 sek
30
Platnost
Reverse Lunge
rest after the set: 60 sek
Хорошо)
Poslat