Školení
Адская шестёрка
Author: Виктор
Začátek
Set 1
1 round
600
sek
Run
300
sek
Warm-up
Set 2
6 rounds
10
Platnost
Отжимания от пола на бицепс
rest: 60 sek
10
Platnost
Отжимания на кистях
rest: 60 sek
10
Platnost
Klik na prstech
rest: 60 sek
10
Platnost
Knuckle Pushups
rest: 60 sek
10
Platnost
Tiger-Bend Push-Up
rest: 60 sek
10
Platnost
Typewriter Push-Up
rest: 60 sek
Poslat