Školení
tren inferior
Author: Ayaz Hernandez
Začátek
Set 1
4 rounds
15
Platnost
x
40
kg
Barbell Deadlift
rest: 30 sek
5
Platnost
x
40
kg
Clean
rest: 30 sek
10
Platnost
x
30
kg
Power Clean
rest: 30 sek, after the set 60 sek
??
Poslat