Registrace
Aktivovat
library_books
Správy
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Školení
renforcement bras
Author:
David74
Začátek
Set 1
3 rounds
6
Platnost
x
10
kg
L-Sit Chin-Up
rest: 45 sek
10
Platnost
Straight bar dips
rest: 45 sek
20
Platnost
Wide grip Australian chin-ups
rest: 45 sek
10
Platnost
Close grip chin-ups
rest: 45 sek
10
Platnost
pike triceps push-up
rest: 45 sek
5
Platnost
Negative chin-ups
rest: 45 sek
1
Platnost
Static hold pull ups
rest: 45 sek, after the set 70 sek
David74
dure dure?
17-10-2019
reply
thumb_up
Poslat