Školení
Грудь , трицепц
Author: Ярослав Основов
Začátek
Set 1
3 rounds
15
Platnost
Diamond Push-Ups
rest: 30 sek
max
Platnost
Bench dips
rest: 30 sek
max
Platnost
Close triceps position push-ups
rest: 30 sek, after the set 60 sek
Poslat