Registrace
Aktivovat
library_books
Správy
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Školení
гантели по 2 кг
Author:
Мария
Začátek
Set 1
1 round
10
Platnost
x
4
kg
Hammer Curls
rest: 30 sek
10
Platnost
x
4
kg
Alternating Deltoid Raise
rest: 30 sek
10
Platnost
x
4
kg
Dumbbell Rear Delt Row
rest: 30 sek
10
Platnost
x
4
kg
Dumbbell Scaption
rest: 30 sek
10
Platnost
x
4
kg
Dumbbell V-Sit Cross Jab
rest after the set: 60 sek
Serega Semenovskiy
отлично))
04-05-2019
reply
thumb_up
Poslat