Školení
Routine Handstand du soir
Author: David74

renforcement handstand

Začátek
Set 1
5 rounds
4
Platnost
Hand Stand Push-Up
20
Platnost
Bench Dips
180
sek
Rest
rest: 30 sek, after the set 60 sek
routine a faire 4 fois par semaine pour réaliser parfaitement le Handstand Push up ?????
Poslat