Registrace
Aktivovat
library_books
Správy
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Školení
Weijdt
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Back, Legs
Začátek
Set 1
5 rounds
19
Platnost
Kipping Chest-To-Bar PullUp
12
Platnost
x
0.6-0.8
m
Front Box Jump
8
Platnost
x
45-75
kg
Clean
Poslat