Registrace
Aktivovat
library_books
Správy
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Školení
Hammer
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Back, Legs
Rate:
5.0
star
Začátek
Set 1
5 rounds
5
Platnost
x
43-61
kg
Power Clean
10
Platnost
x
43-61
kg
Front Squat (Clean Grip)
5
Platnost
x
43-61
kg
Split Jerk
20
Platnost
Kipping Pull-Up
90
sek
Rest
Poslat