Školení
улица 1
Author: Lionella
Začátek
Set 1
5 rounds
max
Platnost
Výmik
rest: 30 sek
max
Platnost
Close grip chin-ups
rest: 30 sek
10
Platnost
Straight bar dips
rest: 30 sek
25
Platnost
Squats
rest: 30 sek
10
Platnost
Australian pull-ups
rest: 30 sek
max
Platnost
Tucked front lever
rest: 30 sek, after the set 60 sek
Poslat