Registrace
Aktivovat
library_books
Správy
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Školení
Ягодицы
Author:
Сергей Сссс
Začátek
Set 1
1 round
16
Platnost
Reverse Lunge
rest: 20 sek
20
Platnost
Lunge Jump
rest: 20 sek
10
Platnost
Lunge Jump
rest: 20 sek
10
Platnost
Lunge Jump
rest: 20 sek
10
Platnost
Bouncing side lunges (each leg)
rest: 20 sek
25
Platnost
Bouncing lunges (each leg)
rest: 20 sek
20
Platnost
Bouncing lunges (each leg)
rest: 20 sek
15
Platnost
Bouncing lunges (each leg)
rest: 20 sek
15
Platnost
Reverse Lunge
rest after the set: 20 sek
Poslat