Školení
13
Author: Gromozeka
Začátek
Set 1
4 rounds
20
Platnost
тяга бицепс
rest: 50 sek
12
Platnost
Bulgarian split squats (each leg)
rest: 50 sek
21
Platnost
тяга стоя trx
rest: 50 sek
20
Platnost
x
16
kg
приседание толчок
rest: 50 sek
10
Platnost
x
32
kg
нимб
rest: 50 sek, after the set 75 sek
Poslat