Registrace
Aktivovat
library_books
Správy
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Training programs
»
Тюремный комплекс 7 дней.
Day 1
Set 1
1 round
10
Platnost
Straight bar dips
10
Platnost
Straight bar dips
10
Platnost
Straight bar dips
10
Platnost
Straight bar dips
10
Platnost
Straight bar dips
10
Platnost
Straight bar dips
10
Platnost
Straight bar dips
10
Platnost
Straight bar dips
10
Platnost
Straight bar dips
10
Platnost
Straight bar dips
Set 2
1 round
10
Platnost
Французский жим от турника
10
Platnost
Французский жим от турника
10
Platnost
Французский жим от турника
10
Platnost
Французский жим от турника
10
Platnost
Французский жим от турника
10
Platnost
Французский жим от турника
10
Platnost
Французский жим от турника
10
Platnost
Французский жим от турника
10
Platnost
Французский жим от турника
10
Platnost
Французский жим от турника
Set 3
1 round
10
Platnost
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Platnost
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Platnost
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Platnost
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Platnost
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Platnost
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Platnost
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Platnost
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Platnost
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Platnost
Hanging Leg Raise to L-Sit
41 P A T H S
.... просто нету слов, было очень жестко. программу нашел в интернете и для удобства решил перенести сюда. это просто уничтожение мышц...
14-09-2022
reply
thumb_up
1
Poslat