Registrace
Aktivovat
library_books
Správy
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Training programs
»
HIIT
Day 1
Set 1
10 rounds
15
sek
Lateral Hop Holding Dumbbells
15
sek
Barbell Thruster
15
sek
Dumbbell Jump Squat
15
sek
Kliky
15
sek
Dumbbell Lunges
rest: 70 sek, after the set 60 sek
Poslat