Registrace
Aktivovat
library_books
Správy
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Školení
Пресс
Author:
Jeka
Začátek
Set 1
10 rounds
10
Platnost
Crunches
10
Platnost
Leg raises on parallel bars
10
Platnost
Hanging oblique knee raises (each side)
10
sek
L-sit hold on bar
rest after the set: 60 sek
Poslat