Registrace
Aktivovat
library_books
Správy
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Školení
Спина и Бицепс!
Difficulty:
normal
Pace:
extremely
Author:
Polishko Anton
Стань больше!
Začátek
Set 1
4 rounds
5
Platnost
Chin-Ups
rest: 15 sek
5
Platnost
Close grip pull-ups
rest: 15 sek
5
Platnost
L-Sit Chin-Up
rest: 15 sek
5
Platnost
Wide Grip Pull-Ups
rest: 15 sek
5
Platnost
Negative chin-ups
rest: 180 sek
Polishko Anton
Отлично! Я доволен!
04-09-2017
reply
thumb_up
Poslat