Sign up
Sign in
library_books
Навіны
people
People
dumbbell
Workouts
date_range
Programs
insert_chart
Ranks
medal
Achievements
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Workouts
трапеция
Author:
Павел Дёмин
Start
Set 1
3 rounds
10
rep
ходьба на руках с упором на стену
20
rep
отжимания на трапецию
20
rep
отжимания в стойке на руках на трапецию
15
rep
отжимания на брусьях на трапецию
rest after the set: 120 sеc
Send