Обучение
100
Author: Владимир
У дома
Серия 1
7 rounds
max
ите
x
15
kg
Bottoms-Up Clean From The Hang Position
rest: 30 ите
15
Валидност
Squats
rest: 30 ите
15
Валидност
One-Arm Kettlebell Row
rest: 30 ите
15
Валидност
One-Arm Kettlebell Row
rest: 30 ите
15
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
15
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите, after the set 60 ите
За да изпратите