Обучение
прес
Author: Illiya77 Pidgoryi
У дома
Серия 1
1 round
30
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
60
ите
Plank
rest: 30 ите
15
Валидност
Double crunches
rest after the set: 60 ите
Серия 2
1 round
30
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
60
ите
Plank
rest: 30 ите
15
Валидност
Double crunches
rest after the set: 60 ите
Серия 3
1 round
30
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
60
ите
Plank
rest: 30 ите
15
Валидност
Double crunches
rest after the set: 60 ите
За да изпратите