qeyd
Login
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Təlim
date_range
Proqram
insert_chart
Atqılar
medal
Nailiyyətlər
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Qiymət
Training programs
»
HIIT
Day 3
Set 1
10 rounds
15
s
Burpee
15
s
Mountain Climbers
15
s
Lateral Hop 4 Times To Sprint
15
s
Barbell Deadlift Bent Row Complex
15
s
Dumbbell V-Sit Cross Jab
rest: 55 s, after the set 60 s
Göndərmək üçün